SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg olimp

  • cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam na imie Michal. Chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl z odzywkami. Moj staz to lamane 3 lata, tzn. z max przerwami 1 miesiac w roku. Nigdy wczesniej nie bralem odzywek, jedynie witaminy. Moim celem jest glownie masa i sila. Jakies info o mnie.. waga: 87, wzrost 188, trzymam diete, mam 21 lat. Tak wiec moje pomysly, nie wiem czy to dobre [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-01-09 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy mogę łączyć następujące suplementy? Olimp - Vita-Min Multiple Sport Olimp - Chela-Cynk Olimp - Żeń-szeń vita-complex Olimp - AAKG Extreme Mega Caps

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-11-27 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemyślanych treningów (fbw, split, teraz hst) 5) zdobycie każdego kilograma suchej masy, plus poprawa klatki piersiowe 6) białko, kreatyna, gainer, vitaminy, 7) brak 8) aakg hardcore z treca 9) 71 dni 10) UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2587,2 BIAŁKO 138,6 1,8 TŁUSZCZE 77 1,0 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-07-20 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jedziemy :) Coś tam próbowałem sam sobie ułożyć, ale wiem że jak wy mi coś podpowiecie, ułożycie to będzie to porzadna dieta. Nie chce abyście pomyśleli że licze na gotowca bo mi się nie chce układać, ale wole powierzyć to specjalistą :) Otóż tak :) Latek mam 21 Waże ok 75 - 76 kg Wzrost - 182 cm Napewno w diecie bede stosował Mutant Massa, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-02-20 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SAW+CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] monohydratu kreatyny oraz AAKG firmy Olimp. Niestety nie podziałało to za dobrze poniewaz masa jak i siła rosła rownie dobrze po cyklu jak i bez oraz nie czułem pompy po aakg. Co myślicie o kupnie SAW'a oraz CM3 firmy Trec? Do tego myślałem o jakimś suplemencie na apetyt lub HGH ale wydaje mi sie ze to nie działa. Dodam jeszcze że brałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2013-03-23 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja- proszę o wasze opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Pisze w imieniu moim i kolegi. Najpierw trochę o nas: Kamil 20 lat staż treningowy 10 miesięcy systematycznych ćwiczeń. Z powodu kontuzji kolana mialem 1,5 przerwy. Stąd mięsnie nóg są trochę zaniedbane. W tym czasie progres 9 kg. Mam raczej spore problemy z nabieraniem masy, także ten wynik uważam za spore osiągnięcie. Aktualna waga 70 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-12-07 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożesz przy doborze odzywek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam zamiar odpalic cykl tylko musze miec kilka wskazowek, ktora odzywka jest lepsza ewentualnie firma. Planuje kupic: Białko - Vitalmax CFM Isolate90 600g Jabłczan kreatyny - Olimp TCM 2x120kapsulek Aakg - Trec AAKG HardCore 120 kap Beta alanina - TREC Beta-alanine 700 / 120 kaps Witaminy i minerały - TREC Multi Pack 120 kap. Omega 3/6/9 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-09-27 15:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taka dieta będzie odpowiadnia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiepsko ogolnie staralem sie jesc zdrowo ale czesto 3 posilki w ciagu dnia slodyczy nie jadam alko nie pije wysypiam sie . suple: nitrobolon, cell pump, bialko olimpu 2kg, aakg, bcaa te suple brałem w okresie powyzej napisanym. praca: neistety na 3 zmiany , do tego mieszkam sam wiec mam także obowiazki . trening: 3 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-04-07 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze/rozkladzie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, chcialbym poradzić sie doborze rozkladu owych skladnikow takich jak: ADAM-now, ZMA-olimp, AAKG-trec, NAPALM-muscle warfare, CLOUT-man, BIALKO-trec, KREATYNA-fitmax, BCAA xtra-activ lab, CARBO, mianowicie jak najlepiej wypadaloby to rozlozyc w DT, jak i DNT. Czy nastepujacy schmeat sprawdzilby sie dobrze? DT: 1. rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2011-11-03 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie! Pisze w imieniu moim i kolegi. Najpierw trochę o nas: Kamil 20 lat staż treningowy 10 miesięcy systematycznych ćwiczeń. Z powodu kontuzji kolana mialem 1,5 przerwy. Stąd mięsnie nóg są trochę zaniedbane. W tym czasie progres 9 kg. Mam raczej spore problemy z nabieraniem masy, także ten wynik uważam za spore osiągnięcie. Aktualna waga 70 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-12-07 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy i kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedługo minie 6 tygodni jak nie biore kreatyny i chciałbym zrobić drugi cykl. Poprzedni cykl to mono olipa 1250, dieta i ciężki trening; DT: 5gr rano, 5gr po treningu DNT: 5gr rano, 5gr w podobnej porze jak w DT Na cyklu przyszło 6-7kg wagi. Mam pytanie co proponujecie na drugi cykl ? (jakieś suple do 500zł). Biore ciągle od ok. 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-11-09 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,Pompa,Rzezba,Twardosć,Gestość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam mam mały problem a mianowicie chodzi mi o 2 produkty 1.OLIMP HMBolon MC 2.TREC AAKG Mega Hardcore 120 kap moj staz to na siłowni gdzies około rok ale z przerwami moje dane to Waga-80kg Wzrost-182cm obwód ramion- 36,5cm wyciskanie na maxa na klate-96kg kąkretnie chodzi mi o siłe,twardość gestość mięsni pompe użylenie. i pytanie moje brzmi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2007-12-09 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swój cykl z odżywką "PLUTONIUM" I robie teraz tygodniową przerwe od treningów. Chce zrobić sobie przerwe od kreatyny około 2-3 miesięcy. Chciał bym teraz zrobić cykl z "aakg mega hardcore + ACTIVLAB BCAA Xtra + jakiś gajner ( nazwe ten cykl cyklem 2 ) I pytanie do was czy powinienem robić jakąś przerwe w suplementacji z pierwszego cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-09-21 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): as Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty: rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-12-06 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do 350 zł. na początek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! W najbliższym czasie planuje pierwszy cykl na kreatynie. A moje pytanie to czy dobry zestaw ułożyłem i jak mam go dawkować. - Olimp Dextrex Juice 1kg x3 - Biogenix carbo 1kg - Ostrowia WPC 1,8kg - Vitalmax kreatyna 250mesh mono 0,5 kg - Olimp Gold Omega 3 60 kaps. x3 - Biogenix Monster Mass 2,3kg I niewiem cyz mi starczy kasy na Trec AAKG [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-12-16 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel redukcja wczesniejsze suplementy to mono ,cm3 ,hp wczesniejsze spalacze dawno temu scorch dieta zbilansowana 2240kcal b 2,1 ww 2,6 t 1g posiadam teraz thermo stim ,cp ,aakg ,mono mega caps 1250 olimp i bcaa trening mam miedzy IV a V posilkiem po treningu 25min aerobow suplementacja DT przed I posilkiem cp 10g thermo stim 1caps. po posilku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-07-06 23:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - jest sens ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, aby się troszke zmasować zamierzam zakupić: olimp TCM kreatyna olimp system protein Olimp tribulusteron ( juz posiadam ) troszke czytałem ostatnio o AAKG- jest sens dodawac do w/w supli ?? o odopiwedzi prosze tych którzy stosowali,( lub ekspertów) teoria mnie nie interesuje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2007-11-06 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Booster po kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończę jeść monohydrat z Universala i Bcaa Xtra, a zaraz po tym chciałem wziąć jakiś tani i dobry NO Booster. Na sklepie sfd znalazłem kilka produktów <100zł: -Fitness Authority Xtreme Pump - 180kap. -Trec AAKG HardCore - 240 kap. -Hi-Tec Nutrition Vasobolan - 240cap -Trec Nitrobolon Energized - 550 g -Megabol Nitrox - 30 sasz. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2011-05-07 01:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam ,dzis zakupilem gainbolica 6000(4kg),4 blistry bcaa olimp,3blistry glutaminy olimpa, aakg treca 120 kaps, i 2kg carbo . Ja mam zamiar brac to tak: Bcaa- tylko dni treningowe 5kaps 30min przed i 5kaps po treningu Glutamina - Dni treningowe: tylko 3 kaps 30min po treningu Dni nietreningowe 3 kaps przed snem Aakg - 8 kaps 30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2008-11-05 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć?? Storm+Cm3+BCAA+AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę was o pomoc jak połączyć te suplementy? Jestem po redukcji i wchodzę powoli na masę. Za jakiś czas chcę zacząć suplementację. Trochę dostałem i trochę kupiłem suplementów i nie wiem jak to ogarnąć... I jeszcze jedna sprawa, trening mam około godziny 11 rano. Więc tak: Cm3 Treca Storm Universal - pół puchy BCAA Xplode Olimpa. AAKG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2015-09-12 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)